Uiteindelijk willen we gewoon dat ons kind gelukkig is met de keuzes die hij of zij maakt

De laatste week op deze zalige camping en lig op m’n bedje een beetje met een weemoedig gevoel. Is die fijne vakantie alweer bijna voorbij. Zalig weer, met je gezin en ook super veel leuke andere mensen om me heen.



Ik zat terug te denken aan hoe mijn man ik alweer 8 jaar geleden de keuze hadden gemaakt om naar deze camping te gaan. Wat een geluk, want elk jaar komen we op dit plekje helemaal tot rust. En elk jaar beginnen de kinderen in de week met de vraag: “Mam, we gaan volgend jaar toch wel weer hier heen?” En zo is het dus al jaren dat we alweer een optie hebben voor een plek voor het volgende jaar.



Want waarom zouden we die keuze uitstellen? Er staat ons helemaal niets in de weg. We vinden het allemaal geweldig. Het weer is fantastisch, een mooi meer met helder water en alles wat we willen is aanwezig op de camping.

In dit geval is het maken van een keuze helemaal niet moeilijk. 

Maar als er een kind bezwaren zou hebben, wordt het al lastiger.

Zo is het ook met uitstellen. Heeft je kind verleidingen om zich heen dan zal het zich eerst daarmee bezig houden.

De derde manier om uitstelgedrag te verminderen is:

Maak de verleiding minder groot.



Gebruik jouw kennis over het hoe en waarom over het uitstelgedrag van je kind om het uitstellen tegen te gaan. Doe dit door obstakels tussen je kind en de dingen te zetten die je ervan weerhouden aan de slag te gaan.



Checkt je kind bijvoorbeeld bij elk piepje of bliepje de social media in plaats van dat het aan het inpakken van de koffer begint, maak het je kind dan moeilijk. 



Ga een gesprek aan en vraag hoeveel piepjes kunnen afleiden. Of ze het prettig vinden als het inpakker van de koffer de hele ochtend duurt of 1 uur? Stel bijvoorbeeld voor om het wachtwoord van 12 cijfers of letters in plaats van 5. Door dit te doen, creëer je een bepaalde mate van frustratie. Je kind moet bij elk piepje een langer wachtwoord invullen en zal dus sneller de koffer gaan inpakken.

En  je kind wordt nu beloond met het uitstelgedrag van het reageren op elk piepje.



Van de andere kant kan je kind dingen die het wél graag wilt doen zo makkelijk en toegankelijk mogelijk maken. Voor jou zou het zo kunnen zijn. Als je graag voor je werk naar de sportschool zou willen gaan maar je bent niet zo’n ochtendpersoon, slaap dan alvast in je sportkleding.



Probeert je kind elk obstakel te vermijden om wel in actie te komen.

—  uiteindelijk willen we gewoon gelukkig zijn met de keuzes die we maken.



En nou.  Hup! Ga je koffer inpakken, voordat je het weer uitstelt.